[...] pierwszy cykl, ale pierwszy w którym nie brałem IA od początku (chciałem zobaczyć moją tolerancję na wysoki estrogen %-)) więc zakładam, że być może te estry były jednak za wysoko przez x czasu, dlatego guzek się pojawił. Dziękuję za Wasz czas, Pozdrawiam, Paweł 1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: [...]
[...] Mam dostęp do nieźle zaopatrzonej domowej siłowni: ławki, gryfy (2m, 1,5m, 1,8m), gryfy krótkie, prasa do nóg, modlitewnik, wyciąg (dolny, górny), drążek, worek. Dieta: wysoko węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - siny15 w dniu 2009-12-20 11:53:14 Zmieniony przez - siny15 w dniu 2009-12-20 [...]
[...] treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak wyciągów Dieta: w fazie testów (wysoko węglowodanowa) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie Zmieniony przez - ecostatic w dniu 2010-10-13 12:38:43 Zmieniony przez - ecostatic w dniu [...]
Witam od pazdziernika chciał bym zaczac ostry trening na mase dobre jakosci . Ulozylem sobie dietke wysoko bialkowa itp. Do tego potrzebuje tez kilku supli i zastanawiam sie co brac. myslalem gowie o kupieniu bialka, bostera, kreatyny. PRosil bym o pomoc i podanie konkretnych odzywek + rozpiske jak i kiedy to brac. Cena cyklu nie gra roli ! 1 [...]
[...] tylko bokiem . Później tak samo jak wyżej tylko nie bokiem przodem. Następnie z 10 kg obciążeniem robie 15 przysiadów Na koniec robie 100 brzuszków I 20 pompek. Nie stosuję na razie żadnych wspomagaczy. Chcę sobie tylko kupić białko Ostrowi , Co o tym myślicie? Dieta jest wysoko-białkowa. Zmieniony przez - tylkoodra w dniu 2009-06-25 13:47:49
[...] że niestety pare kilo zleciało ale to było do przewidzenia do tego zmiana pracy itd .. Pytania : - Czy wyniki prawidłowe ? - Czy zbić tą prolaktyne bo jest wysoko ( mam jeszcze bromergon ) - Najważniejsze po cyklu dokładnie po odbloku troche mnie wysypało nic dziwnego jak leciało 750 testa i 30 mety . Więc wizyta u [...]
[...] Udo: 55cm Cele: - Trening siły woli poprzez ćwiczenia fizyczne - Znaczący wzrost siły fizycznej: 8 podciągnięć na drążku (zaczynam od zera - dosłownie ) - Rozwój całego ciała; stworzenie fundamentów pod treningi na siłowni czy SW. Ideał sylwetki (trzeba mierzyć wysoko ): Moja sylwetka: Zmieniony przez - JakuBzza w dniu 2009-02-13 22:06:39
[...] tego co mnie interesuje. Dzięki A oto wymiary: Masa: 87kg Wzrost: 191cm Biceps: 38cm Pas: 92cm P.S Dieta której praktycznie nie mam chociaż staram się jeść jak najwięcej wysoko-białkowych potraw... Aha proszę nie piszcie nic w stylu zrób sobię dietę ;0. :] Oczekuję pomocy kogoś kto się na tym zna nie piszę na forum hmm dla zbuntowanych [...]
[...] wykazywały test ponad norma, LH I FSH - górne granice. Estro i PRL środek ładny. Zadziwił mnie progesteron. Był grubo pod norma. Gdzieś jakby na dnie... skoro LH i FSH wysoko, to chyba przysadka pracuje a jednak PRG leży na glebie. Problem jest w tym, ze w ogóle nie mam libido a co za tym idzie, siła miecza 80% Wszystkie wyniki są jak [...]
[...] z PMP tygodniowo i do tego 1 tabs symexu. mialem przerwe okolo 6 lat w saa wiec taki cykl na poczatek zaczalem. przed cyklem zrobilem badania i mialem prolaktyne za wysoko, wiec zeby ja zbic biore diostinex, 1 tabs tygodniowo. Lekarz mi tak przepisal. Po pierwszej injekcji w tygodniu zauwazylem spadek libido, problemy z erekcja a jak juz [...]
[...] walek ? jadra duze nic sie nie zmienilo regeneracja wszystko normalnie nie widze ze bym po tesciu byl jakis o wiele lepszy pamietam na metce juz lepiej bylo dziekuje za taki testosteron po tylu strzalach .. prosze was o porade co robic z tym estro ? prolaktyna tez wysoko prosze o porady /SFD/Images/2015/7/29/20a8d8be05ea44e3b8e384d32e4eaa21.jpg
[...] sztanga/sztangielki): 2x w tygodniu trening w domu, przy pomocy sprzetu domowego i 1 ciezarka o wadze 10kg. 1x w tygodniu silownia Dieta: Staram sie stosowac do diety wysoko bialkowej i weglowodanowej. Jedynym posilkiem, ktory niekoniecznie jest pod nia podporzadkowany jest obiad (mieszkam z rodzicami i nie mam wplywu na to co mama [...]
[...] treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domomw siłownia solidna ławka, wyciąg, hantle, gryf, gryf łamany, przyżad do prostowania nóg Dieta: wysoko białkowa z ograniczeniem tłuszczy zwierzęcych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] NA PROSTYCH NOGACH 3 x 7 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wysoko bialkowa Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie
[...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 77-78 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: okolo 2 lata Uprawiane inne sporty: czasami gram w pilke Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki Dieta: jest wysoko bialkowa Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: obecnie nic